AVEIRO RECEBE UMA JORNADA DE TRABALHO SOBRE “NORDIC WALKING”.

Aveiro recebe uma jornada de trabalho sobre “Nordic Walking”. Trata-se de uma modalidade desportiva no domínio do "Fitness" que tem vindo a ganhar popularidade na Europa nos últimos anos e que consiste na caminhada em qualquer tipo de terreno com o auxílio de dois bastões semelhantes aos utilizados no esqui.

É considerada uma modalidade adequada para pessoas com problemas ao nível das articulações dos joelhos e ancas uma vez que o esforço é desenvolvido por diferentes áreas do corpo.

O encontro de Aveiro está marcado para dia 10 de Março e procura dar a conhecer o potencial de uma atividade física saudável, com um elevado grau de benefícios físicos e psicológicos, com crescente aceitação social.

É uma ação dirigida para técnicos de câmaras municipais, técnicos de centros de marcha e corrida, professores, técnicos de natureza e aventura. Os formadores são Iván Martinez, da Universidade de Vigo, e Leandro Machado , Professor e investigador de Biomecânica na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.


Diário de Aveiro


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