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Velhadas ou Bilharcos - Aveiro
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LAMPREIA CASEIRA - AVEIRO

Ingredientes:
1 lampreia
2 cebolas
2 cenouras
2 c. de sopa de azeite
2 dentes de alho
1 ramo de salsa
1 folha de louro
2 dl de vinho tinto
sal
pimenta

Preparação:
Corta-se a lampreia em pedaços regulares, que se colocam numa caçarola com a banha, o azeite, as cenouras e as cebolas cortadas ás rodelas grossas, os dentes de alho, a salsa e o louro. Tempera-se com sal e pimenta e leva-se a estufar sobre lume forte.

Quando a lampreia estiver cozida, rega-se com o vinho tinto que, entretanto, serviu para conservar líquido o sangue que escorreu da lampreia enquanto se arranjou e cortou. Deixa-se ferver mais 5 minutos, aproximadamente.

Preparação do arroz:
começa-se por fazer um estrugido com a cebola, o azeite, a salsa e o louro. Depois rega-se com água ( 3 vezes o volume do arroz), tempera-se com sal e pimenta e, assim que o caldo levantar fervura, adiciona-se o arroz e um pouco do molho da lampreia estufada.

A Lampreia serve-se com o arroz ou sobre fatias de pão frito, sendo neste caso o arroz servido à parte.
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